Ergonomisk sittställning?
Jag jobbar som webbdesigner till ett företag i min hemstad. Detta betyder korta deadlines, stressiga timmar och framförallt långa dagar sittandes framför en dator. Dem säger att var 20:e minut ska man upp och röra på sig, men det är något jag har svårt att komma ihåg. Helt plötsligt har jag suttit där i 3 timmar i sträck, och nacken värker.
Varför gör jag det?
För det är något jag alltid har gjort. Jag har växt upp med att sitta många timmar oavbrutet vid datorn, och när kroppen helt plötsligt säger ifrån, har jag svårt att läsa av den och lyda. En del av mig vill ha det som det alltid har varit.
För det är något jag alltid har gjort. Jag har växt upp med att sitta många timmar oavbrutet vid datorn, och när kroppen helt plötsligt säger ifrån, har jag svårt att läsa av den och lyda. En del av mig vill ha det som det alltid har varit.
